Hrana sanatoasa este, cu adevarat, un mijloc universal de preventie a starilor de boala si de disconfort. Este normal ca o persoana care se hraneste cu tot ce are nevoie organismul pentru a functiona optim sa fie si sanatoasa sau, in orice caz, mai sanatoasa decat indivizii care se alimenteaza haotic si prost.

In cazul cancerului de san, unul dintre factorii acuzati ar fi supraexpunerea la estrogeni.Astfel, femeile care au o menstruatie precoce, mai devreme de varsta de 12 ani, precum si cele care intra la menopauza mai tarziu, au un risc mai mare de a dezvolta cancer mamar.

Autoexaminarea sanilor poate ajuta femeile sa detecteze timpuriu chisturi si alte probleme ale sanilor si, astfel, trata un potential cancer de san, cat timp este inca intr-un stadiu precoce de dezvoltare.

 
Este recomandat ca autoexaminarea sanilor sa se efectueze la aproximativ o saptamana dupa menstruatie

Cercetarile au aratat faptul ca psihoterapiapoate imbunatati calitatea vietii unui pacient. Poate ajuta la reducerea anxietatii si depresiei care se declanseaza, uneori, in persoanele diagnosticate cu cancer. Poate, de asemenea, sa ii ajute pe oameni sa