Când prea multă politețe te obosește: cum să nu mai fii „fata drăguță” cu forța
Uneori, simți că trebuie să ceri scuze pentru orice, chiar și atunci când nu ai făcut nimic greșit. Poate începi propozițiile cu „Scuze...
Despărțirea de o prietenă apropiată
Finalizarea unei relații de prietenie poate fi dificilă și confuză, chiar dacă nu implică certuri sau conflicte vizibile. Spre deosebir...
Povestea unei fete care „nu a știut”: Despre zidurile invizibile
De multe ori, cele mai grele bătălii nu se dau în văzul lumii, ci în spatele unui ecran de telefon sau al unei uși închise de dormitor....
Întrebări pe care le ai, dar nu le pui
Adolescența e o perioadă plină de întrebări, schimbări și confuzie. Corpul tău face lucruri noi, mintea ta începe să se întrebe cine eș...
Cu cine vorbești despre sănătatea ta?
În adolescență, corpul trece prin schimbări rapide, iar uneori apar simptome sau întrebări care pot părea jenante sau complicate. Este ...
Despre acnee, filtre și cum să ai grijă de pielea ta
Adolescența vine cu schimbări rapide, iar pielea ta e unul dintre primele semne vizibile ale acestei transformări. Acneea nu este doar ...
Prevenția începe ACUM
Pubertatea și adolescența sunt perioade în care corpul începe să se transforme rapid, iar responsabilitatea pentru propria sănătate dev...
Cum să alegi bustiera potrivită pentru tine?
Pentru multe adolescente, bustiera sport pare doar o piesă vestimentară practică sau un detaliu ce ține mai mult de estetic. Totuși, ro...
Iubirea de sine în era filtrelor
Pe internet par să existe două lumi diferite. Prima este cea a rețelelor sociale, unde multe imagini par perfecte: piele fără imperfecț...
Cum obiceiurile zilnice susțin sănătatea sânilor
Pe internet, „glow up”-ul e adesea asociat cu filtre, seruri scumpe și clipuri în care cineva spune „beți apă”. În realitate, corpul tă...
Deodorantul provoacă cancer?
Dacă ai petrecut câteva minute pe TikTok, e aproape sigur că ai văzut un clip dramatic care spune: „Nu mai folosi deodorant! Blochează ...
De ce te dor sânii înainte de menstruație?
Dacă ești adolescentă, probabil ai observat că, în anumite momente ale lunii, sânii tăi devin mai sensibili sau chiar dureroși. Nu este...